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Superalimentos en el desayuno

Superalimentos en el desayuno

Porciones: 1 persona

Tiempo de elaboración: 3 minutos

Dificultad: facil

Los superalimentos aportan ciertos nutrientes que contribuyen a prevenir enfermedades, es una fuente importante de antioxidantes, grasas saludables como los omega-3 y 6, y su principal función es la prevención de enfermedades, y favorece tu […]

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La Lonchera y el regreso a clase

La Lonchera y el regreso a clase

Porciones: 1 porcion

Tiempo de elaboración: 10 minutos

Dificultad: facil

La lonchera, es como un plato servido en un buen restaurante, que busca enamorar al comensal por su Olor, color y sobre todo sabor, a estos elementos claves también es importante tenerlos presentes con la […]

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Regreso a Clases

Regreso a Clases

El inicio a clases se acerca, las vacaciones terminan y supone un leve cambio de rutina, porque tocará despertarse más temprano, aunque quizás no será problema los primeros días, debido a la emoción de reencontrarnos entre viejos […]

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Refrescante receta de verano

Refrescante receta de verano

Porciones: Todos

Tiempo de elaboración: diario

Dificultad: Facil

Cuando llegan las vacaciones de verano, llega la alegría y los días de diversión, las salidas al parque, manejar bici, asistir al campamento de verano, ir a la playa, viajar en cruceros y pare de contar. Y […]

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Berenjena, con un toque diferente

Berenjena, con un toque diferente

Porciones: 8 persona

Tiempo de elaboración: 1:30 minutos

Dificultad: fácil

Nuestro colaborador “Rafa”, a quien le gusta cocinar al grill y elaborar platos originales, entre los cuales están unas deliciosas ensaladas, hoy nos deleita con una receta que te va encantar. Principalmente por dos razones; la primera que se hace […]

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